前言

1948年，张允和被确诊为心脏病，大概率活不过50岁。

但张允和听完之后，并没有自暴自弃，而是当场表示：人定胜天！

随后张允和回家后，给自己制定了“三不原则”，最终成功打破医生断言，硬是活到了93岁。

那么，张允和是谁？她的“三不原则”又是什么呢？

书香世家

1909年，张允和出生了。

她是近代教育家张武龄的第二个女儿，可这个带着万千期盼的女婴一出生，就表现出了十足的不凡——她不会哭。

刚出生的婴儿不会哭，自然也是不会呼吸的，不到一分钟，张允和就将自己憋得小脸通红。

在当时，婴儿夭折是很常见的事情，张允和的父母在难过后，决定将这个夭折的婴儿埋葬到后院里。

可看着张允和仍在轻微挣扎的手脚，张允和的祖母心有不舍，决定用土方法试一试，而这个土方法，就是喷水烟。

浓烈的烟气喷到张允和的脸上，等整整喷了108袋之后，张允和咳嗽了一声，随后便张开嘴哭了起来，于是，她就这样活了。

出身艰难的张允和，成了家里最受宠爱的孩子，父母将她捧成了掌上明珠，不管是在家还是外出工作，总爱将张允和带在身边。

可或许是因为出生时伤了身体，张允和从小就体弱多病，身体极其瘦弱，等她长大一些，显现出美人风范之后，好多人都调侃，说她就是个娇娇气气的大小姐，和《红楼梦》里的林黛玉一模一样。

对于这样的“夸赞”，张允和是非常不喜欢的。

她的母亲陆英是一名昆曲艺术家，偶尔也给张允和讲过“林黛玉”、“崔莺莺”的故事。

但从小到大，张允和都不喜欢这样黏黏糊糊的爱情故事，她不喜欢被人叫做林妹妹，反而更喜欢三国里的关公，忠肝义胆，侠义心肠。

可张允和不喜欢林黛玉，却在无形中，越来越和林黛玉相似起来了。

经常生了病、住院之后，张允和都会自己调侃自己：我这个人，恐怕只有脑袋是发育健全的了。

但张允和长得非常漂亮，曾有人形容她：年轻时她的美，怎么想象也不会过分。

13岁那年，张允和在父亲开办的女校中读书，为了给救亡运动募捐集资，张允和跟同学们一起，在街上跳舞、募捐，这样成长起来的张允和，从小便在父母和学校的教育下，有着一腔报国热情。

1925年，16岁的张允和到同学家里做客，这位同学家里，还有一个刚刚读大学的哥哥，名叫周有光。

当时周有光只有19岁，在看到漂亮的张允和时，瞬间感觉自己坠入了爱河，但两人年岁都不大，还不适合进一步发展，所以周有光虽然知晓自己对张允和的心意，但并没有贸然对其发起追求，而是以同学哥哥的身份，经常对张允和多有照顾。

一段时间之后，张允和从女校毕业，来到了上海读书。

在上海读书的这段时间，张允和又遇到了周有光，感觉已经时机成熟了的周有光，开始逐渐向张允和表明了自己的心意。

对于这位“邻家哥哥”的追求，张允和很快答应了下来，两人顺理成章的谈起了恋爱，而且张允和的父亲，张武龄先生也非常支持这段恋情。

由于两家人住的很近，张允和曾经又跟周有光的妹妹，在同一家学校读书，双方早就有了交情，而作为教育家的张武龄，不仅十分主张恋爱自由，还特别看好周有光，认为他前途无量。

张武龄

幸福甜蜜

于是，两人就这样谈起了恋爱。

现在的年轻人，谈恋爱时会做什么？估计一般都是逛街、看电影之类的，其实上个世纪，同样也是如此。

据周有光回忆，两个人在一起之后，周有光想邀请张允和一起约会，于是斥巨资花了两个大洋，买了两张交响乐的门票。

但让周有光没想到的是，思想很先进的张允和，其实在审美上还比较复古、保守，根本听不来交响乐，听着听着就睡着了。

后来，两人的关系越来越好，开始商量起了结婚的事情。

曾对着张允和“穷追猛打”了好长一段时间的周有光，却在此时犯了“婚前恐惧症”，经常给张允和写信，犹犹豫豫的问她：你确定要跟我结婚吗？我很穷，恐怕不能给你幸福。

很快，张允和就给周有光回了一封信，她说：幸福是自己争取来的，我不依靠任何人。

对于张允和的想法，周有光自愧弗如，从此不再为此感到不安。

在父母的支持下，周有光和张允和于1933年结了婚，两人在教堂举办了一场西式婚礼，接受了家人和亲朋好友的祝福。

两人婚后的生活非常幸福恩爱，按照周有光的话来说，就是：他们是“细水长流”式的恋爱，而不是“大风大浪”式的恋爱。

婚后，夫妻俩很快有了两个孩子，一个男孩儿一个女孩儿。

这两口子一个是大学教授，另一个出身教育世家，在孩子刚出生后不久，就摩拳擦掌的，想要给孩子带来最好的教育。

但天有不测风云，随着抗日战争的爆发，一切对美好未来的期望，都变成了水中泡影。

一落千丈

1937年，日军发动了全面侵华战争，夫妻俩不得不带着年幼的儿女向四川逃难。

逃到半路，意外横生——他们六岁的小女儿，在奔波中患上了盲肠炎。

当时正是无人地带，周围连民居都找不到，更不要说医院了，在连夜奔波了三天三夜之后，张允和夫妻俩终于找到了一家医院，将小女儿送了进去，可遗憾的是，由于拖延的时间太长，小女儿最终还是去世了。

女儿去世之后，张允和的身体也开始衰弱，此时的她，本想为了儿子坚持下去，但没过多久，又一个噩耗迎面打来——她那个开明的教育家父亲，也去世了。

父亲去世之后，张允和几乎陷入了绝望之中，但那句老话说：麻绳专挑细处断，厄运只找苦命人。

不久之后，他们又接连遭遇了种种噩耗：被入室抢劫、被趁火打劫，手中本就不多的积蓄，被人抢劫一空，而在此期间，陪伴张允和长大的保姆，也去世了。

在这样的亡命奔波之中，张允和已经从绝望变成麻木，而等他们赶到四川之后，又是一个噩耗传了过来——他们出发的太着急，未能及时了解形势：1937年，四川南部发生了饥荒，他们就算到了四川，也不一定能活下去。

于是，张允和两口子，又只能带着孩子跑到了成都。

在这期间，张允和的儿子，被流弹打中了肚子，随后被紧急送到了医院进行手术。

好在，手术是成功的，虽然小儿子的肠子被打穿了六个洞，但由于送医及时，最终依旧保住了性命。

在经历种种不幸之后，张允和一家的生活，终于安稳了下来，而这样的生活，一直持续到了1948年。

被判“死刑”

这一年，39岁的张允和由于身体不适，就近找了一家医院。

他们本想简单开点药止痛，但没想到的是，在经过初步诊断之后，医生诊断称：张允和患有非常严重的心脏病，恐怕活不过五十岁。

听到这个噩耗之后，张允和并没有为此感到难过，她这一生已经遭遇了太多不幸，当不幸加诸到自己身上时，张允和反而淡定了下来。

在听到医生给出的结论之后，张允和表示自己并不相信命运，而回到家之后，张允和就给自己制定了“三不原则”。

靠着这三条原则，张允和创造了一个医学上的奇迹，一个被宣判无法活到五十岁的人，最后竟然活到了93岁。

那么，张允和的这“三不原则”，分别是哪“三不”呢？

三“不”原则

第一个“不”，是不拿别人的过错来责备自己。

有这样一句老话：严以律己，宽以待人，平和的看待别人犯下的错误，其实是对自己的一种善良。

如果别人犯了错，自己却将责任揽在自己身上，这不就相当于因为别人的错误，来惩罚自己了吗？

而第二个“不”，是不因自己的过错而伤害别人。

自己错了错事，应该主动承担起来责任，并且承认自己的错误。

这句话的意思，并不是说“人不能犯错”，而是在犯了错误之后，积极主动的改正，否则做了错事的愧疚感，就会一直缠绕在自己的心头，对别人、对自己都是一种伤害。

最后一个“不”，是不以自己的错误来惩罚自己。

不管是大错还是小错，犯错都是人之常情。

做了错事、有了遗憾之后，不能总是将这件事放在心里，应该坦然面对自己犯下的错误，毕竟往事不可追，也无法更改，如果一直对过去耿耿于怀，那又该如何去面对明天和未来呢？

《岳阳楼记》中有这样一句话：不以物喜，不以己悲。

也就是说，不要因为外人、外物而感到开心，也不要因自己而感到悲伤。

张允和的“三不原则”，跟范仲淹的这八个字不谋而合，而她也在日后的生活中，严格的遵守了自己为自己制定的规则，从不为外人、外物，以及自我的错误和过错来惩罚自己、伤害别人。

在“三不原则”的帮助下，张允和顺顺利利的迈过了医生给她定下的门槛，甚至还活到了八十多岁。

上世纪九十年代，有位记着想要采访张允和，不知说到了哪里，张允和突然对身旁的周有光说：今年我过生日，你还没送我礼物。

周有光听完哈哈大笑，顺手从桌上拿起一片维他命，送到张允和的手里。

这样敷衍的举动，换了别人，难道不会生气吗？

可张允和接过维他命之后，同样也是哈哈一笑，说：他送我维他命，意思就是，他要维持我的生命。

有着这样一个良好的心态，张允和一直活到了93岁，直到2002年，才与世长辞，而她长寿的那三“不”原则，或许也可以理解为是“心态平和”。

本期节目到这里就结束了，屏幕前的你对此有何看法，欢迎在评论区中给出你的答案，我们下期再见。